ermittelt über die Entnahme Ihrer Atemgase innerhalb eines Ausdauertests bei welcher Trainingsintensität Ihr Körper in welchem Verhältnis Kohlenhydrate und Fette verbrennt und wie hoch der Energiebedarf ist.
So lassen sich Trainingsbereiche für Abnehmtraining, Grundlagentraining und Intervalltraining optimal festlegen.
